Der Kurs vereint Kraft und Entspannung.
In den Yogastunden verbinden wir Atem und Bewegung, um deinen gesamten Körper auf achtsame Weise zu kräftigen und zu dehnen. Dies fördert sowohl deine Stabilität als auch deine Beweglichkeit. Atemübungen helfen dir, Stress abzubauen und bringen mehr Gelassenheit sowie Klarheit in deinen Alltag.
Yoga-Neulinge und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
KOSTEN
Der Yogaunterricht findet einmal pro Woche statt und dauert 75 Minuten.
Die Kursgebühr für 10 Termine beträgt 135 EUR.
Probestunde
Vielleicht möchtest du mich und meinen Yogaunterricht erst einmal kennenlernen – das ist unverbindlich möglich.
ANMELDEN
Ich freue mich auf deine Nachricht an: antje.dismer@web.de