Mit sanften, ruhigen Bewegungs- und Atemübungen aus dem Yoga und Do-In kannst du Körper und Geist in Einklang bringen und zu innerer Ruhe, Kraft und Entspannung finden. Die Stunde schließt mit einer Achtsamkeitsübung im Liegen ab. Der Kurs ist auch für Anfangende und Senior*innen geeignet.
KOSTEN
10er Karte 110 Euro
5er Karte 60 Euro
Einzelkarte 13 Euro
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